３回目の千歳ＪＡＬマラソン

今日がマラソン本番。準備は突貫だけど、とりあえずはやった。ペースは遅いだろうけど、今年はしょうがない。完走が目標。来年に向けて！


午前中に皆様と合流して、千歳へ。

スタートが12時半。去年かららしいんだけど。まあ１０キロとはいえ、ここまで遅いのは初めて。気温も上がっているし。レース後に色々やってたらあっという間に夜になってしまう。なるべくなら早いスタートにしてほしい・・。


まあ今回は。

アップもそこそこにスタート。

想定通り、序盤から抑えて行く。

歩いたほうが早い場合もあるだろうけど。それは嫌なので。
黙々と走る。ペースが遅い分、走る時間も長くなり。なかなか精神的にも応えます。

ちょっとスピード上げようかとも思ったけど、怖いので止める。限界を超えることは今の自分には死を意味する。

レース前の水分補給が足りない気がしていたんだけど。
走っていてやはりそんな感じがして。なんか寒気してきて。ヤバいか？と思ったけど、なんとか持ちこたえる。

給水も練習のために取ろうかとも思ったけど、給水地点での完全な休憩ムードに嫌気がさして、今回も取らず。だってスタッフの「一休みしていって」って、１０キロのレースで言うかね？それに甘えてノンビリしている高校生集団もどうかとも思うし。


ラストは下り基調だったので、ちょっとペースを上げてゴール。

1時間20分弱。キロ8分ペース。そんなもんだろうな。

ただこれより悪くなることは無い。自信を持って言える。あのペースなら、ハーフも行けるくらいのスローペース。そうするとハーフ３時間弱くらいか。カットライン無ければ走ってみようかな・・。


その後。

川内が出ていたので、覗きつつ、水分補給して落ち着き。


移動。


空港にある温泉で汗を流し。なかなか良い温泉でした。

そこでスープカレーの食事。水分が体に染みる。


風車さんの実況聞きながら戻る。


車を置いて。

再度飲み。まあ軽くだね。


みんな疲れていたし。自分は飲んでも飲んでも水分足りない感じで、飲み過ぎる・・。


帰宅。


ＰＣ開いたりする余裕も無く。

競馬予想ＴＶをちょこちょこ見て。

早めに就寝・・。

洗濯は明日にしよう・・。