疲れた１週間だったな・・・。

今日は朝イチから外に出る。


急遽木古内に行くことになり。


スケジュールがタイトになる。

なんとかこなす。


しかし途中で上司から電話が入り。パンドラ。色々と誤魔化しきれなくなっているな・・。

帰社。

内勤。


土日のどちらか出たほうが良いところだけど。どうしよう。


夜は得意先とプライベートな飲み。


冗談っぽく自分がご馳走する流れなんだけど。まあ実際はこちらが多めに払っても、全おごりは無いだろう・・と思っていたら、やはりおごりの流れに。

まあ想定内だけど。

二次会のカラオケは割る。

領収書切るわけでもない。先週も自腹での社内接待あったし。

もう無駄使いはできない・・・。


滞りなく終了。


帰宅。


疲れた一週間だった。


その要因の一つが、夜。ソファでウトウトして、朝方に目覚めて寝直すという日々だった。これではマズイ。眠気はそれほどじゃなくても、今日は早めにベッドに。２４時にはベッドに入った。
案の定疲労ですくに眠気が来て、就寝・・・。


疲れを取るにはメンタルケアで楽しいことやることを重視していたけど。やはり睡眠も大切です。