非常事態宣言

体重がヤバい・・。

なんとか維持できていたんだけど。

まず10月のアメトークの今年一番の傑作「ついつ食べ過ぎちゃう芸人」でお菓子に目覚めてしまい。食べる機会が増えた。
そして日々のストレスで飲む機会が増えた。
さらに封印していた「飲んだ後の買い食い」が抑えきれなくなった。
明日も辛い・・だったら食べよう・・とか。
明日は休み！日々の疲れをいやすために食おう！・・とか。

こうなったら、毎日食っていることになる。

これはいかんですよ。

昨日の夜の食べ過ぎで今朝の体重は大変なことに・・。


なのでここで宣言しておこう。


やるのは二つ。

・飲んだ後の買い食い厳禁。
・家で夕食を食べる時は毎回絞る（前に買った糖質オフの寒天雑炊的なのを食べる）。


飲みの席ではフリー。ラーメンも食べる。
ランチビュッフェも行く。いつもの朝食も大量に食べる。
しかし上記２つだけは厳守。


これで年内残り２週間弱、どこまで痩せるか？

人間の限界に挑戦。やってやろうじゃないか！


と、ここで宣言。

誰も見てないだろうけど、ここに書くだけで、自制心が芽生えるタイプ。

さあやりますよ！



仕事。



午前中に内勤をそこそこやって。


午後は作業。

一人ではキツイ作業でしたが、何とか終える。

音楽とか聞きながらやれば、もっと捗ったかな・・得意先の倉庫でやってたから無理ですが。


これを終えたことで、ホント一段落。


年末の大仕事があって、上司はそっちのことばかり言いますが。私の今週はこの仕事です。


大仕事は来週以降頑張ります。


とはいえ、夕方に一応上司とそっち関係の仕事も。根回しで回訪。


いずれにせよ、全部来週です。

身を粉にして頑張ります。


そんな状態で、さっきの宣言を守れるのだろうか・・。


夜は上司らと軽く飲んで。


帰宅。



テレビ見ながらウトウト・・。

いつものごとくそのままソファで就寝・・。


夜中に目覚めて。


寝直し・・・今週は毎日そうだ。
これも、買い食いしてそのまま・・というのが多かった。気持ちよくて。


買い食いをやめれば、直るような気もする。


果たして・・。