東京オリンピック賄賂問題

まだ真実は分かりませんが。

これ、賄賂だったら、どうなるんだろう。

東京オリンピック中止とかにはならないのかな？

関係者の処分で済むのかな。

今から中止となったら、代替えだって４年じゃ準備無理だから、それは無いか。

まあ東京オリンピックの頃に東京に住んでるとも思えないので、超他人事ですが。

中止なら中止でいいよ(笑)

神宮問題だって、ふざけた話でしょ。散々書かれてますが。神宮を資材置き場にするって、ほんと酷い話。誰が考えた？指摘する人間はいなかったのか？


とか言っておきながら、やはり身近でオリンピックがあったら、感動するんだろうけど。


その前にリオだ。バレーはちゃんと出場権取れるのかね・・。



仕事。


昼前の商談が山。

まあ色々と突っ込まれた。想定外のこともあった。

でもなんとか乗り切る。


対応は週明けだ。

とりあえずこの商談が終わったことを喜ぼう・・。


その後もパラパラ仕事して。

午後は定期検査。

血液検査と、尿検査。


数値は改善していない。


甘いものは控えめにした。
運動も前よりはした。しかし足りないんだろう。

抜本的な食生活の改善が必要だろうけど。

できることからしっかりやっていきたい。
例えば朝食をガッツリって、野菜も大量に食べてるし、それがストレス解消になってるから、止めたくないんだよね。

まず止めようと思うこと。

喫茶店やマックで新聞を読むのは止められない。
なので、マックに行った場合は、フードを食べず、コーヒーだけにする。コーヒー以外食べたら死ぬと思うようにする。

運動。
ゴルフシーズンにもなるし、運動量は確実に増える時期。
つーか、元々そこそこの歩行量はキープしているので。
これは維持。ただ不用意に酔った勢いでタクシーに　乗らないのは徹底。

それと、カップラーメン系を控える。
それしか食べないので、カロリーを考えたら、じつはたいしたことが無い。
ひたすら体重を落とすダイエットには悪くない食べ物。しかし脂肪量も考えて、これもやめよう。

それと。朝食とかで気軽においしく食べられるものを探したい。夜にも対応できるような。グラノ―ラとか、良いのかな？

飲み後のコンビニもほぼ行って無かったけど、再度、絶対行かないと徹底。


さて結果はどうなるか・・。



その後も色々と仕事して。


帰社。

内勤。

軽く仕事な飲みをして。

帰宅。

さすがに全然食べてない。今日は。ちょっと夕食を食べよう。


今日が最後の飲み会後コンビニだ・・。

蕎麦を買って。

家で食べる。


アメトーク見ながら、就寝・・。