やってもうた定期健診

なんとなくですが。昨日乗り越えたので、ちょっと穏やかな気分。

来週でも良いようなことをバイヤーに確認したり。
余裕ができてきた証拠だ。良いことです。


そんな感じでテレワークも進み。

昼は再開した近くのラーメン屋へ。

たまに豚骨系は食べたくなる。

替え玉もして。

いやはや満足である。

帰宅。


テレワーク続行。

けっこうやりたいことはできて。良い感じ。

そういや次の定期健診って、いつだっけ。多分来週末だと思うんだけど。

そんなことを思いながら、予約表見たら、明日だった・・・。


まさかGW明けに予約しているとは思わなかった・・。


検診に向けては１週間くらい前から食事調整に入る。酒も控えめにする。


全然やってないんだけど・・。


よっぽど予約変更しようかとも思ったけど、GW前に体重測ったときはそんなに増えてなくて。確かにドカ食いは常連飲食店の休業に伴って減っている。自炊で食べすぎる傾向はあるが・・。

今からでも勝負できるんじゃない？

ということで、急遽の節制開始。

とはいえ、今日の夕食と明日の朝食だけなんだけど。


今日は得意先のオンライン飲み会の可能性がある。

それをどう断るか・・・まあ水で良ければ参加するんだけど。

先週頭痛で断ってるから誘われないかもしれないし、そもそもやってないかもしれないんだけど。

毎週金曜にやる習慣になってるとちょっとな・・。


テレワーク終了。

夕食は初めてプロテインバー。なんかソーセージみたいなのだった。夕食これだけは寂しいけど、本当に夕食はこれだけにしたら、速攻で激やせしそうだな。


オンライン飲み会は無事に無しで。

一安心。


湯舟に浸かり。

ノンビリ休日モードです。

しかしお腹空いた・・。


早めに就寝・・。